Как ухаживать за волосами

Поддерживать волосы в здоровом состоянии довольно просто, однако для этого нужно знать, как ухаживать за ними. Волосы состоят из белков, поэтому для здоровья волос крайне важно правильно питаться и вовремя мыть голову. Если хотите улучшить состояние своих волос, узнайте, как правильно мыть их и использовать кондиционер. Затем научитесь сушить и укладывать волосы без вреда для их здоровья. Кроме того, вам нужно будет внести некоторые изменения в свой образ жизни, которые будут способствовать укреплению волос.

Как мыть волосы

Мойте голову реже и используйте качественный шампунь

 Если мыть волосы слишком часто, они становятся сухими и лишаются натуральной смазки (кожного сала), что вредно для их состояния. Старайтесь мыть голову не чаще, чем через день, или только два раза в неделю.

Используйте шампуни без сульфатов и парабенов

Сульфаты — это химические вещества, которые создают пену.Парабены — это консерванты, которые могут вызывать раздражение и проблемы с глазами при продолжительном использовании.Оба типа веществ вредны для волос и окружающей среды, поэтому старайтесь использовать более натуральные средства.

  1. Выбирайте шампунь с учетом типа волос. Не покупайте первый попавшийся шампунь. Подберите средство, которое будет соответствовать вашему типу волос. Есть несколько типов волос, включая следующие:
  2. Кучерявые или афро. Таким волосам подходят увлажняющие шампуни против пушения. Эти шампуни содержат натуральные масла и имеют кремовую текстуру.
  3. Прямые или жирные. Таким волосам подойдет шампунь для ежедневного применения.
  4. Окрашенные или химически обработанные. Таким волосам требуется шампунь, в состав которого входят экстракты и аминокислоты, поскольку химическая обработка волос существенно ослабляет волосы.
  5. Сухие. Сухим волосам нужен шампунь с глицерином и коллагеном, который будет восстанавливать влагу.

Используйте средства с большим содержанием протеинов с осторожностью

Избыток протеинов может сделать волосы очень сухими и ломкими. Хотя белок необходим для здоровья волос, лучше не использовать кондиционеры с большой концентрацией протеинов.

Как использовать кондиционер

Используйте кондиционер, соответствующий вашему типу волос, длине волос и их состоянию

Рекомендуется использовать кондиционер при каждом мытье волос, хотя волосам после химической обработки и окрашенным волосам требуется больше внимания.

  1. Используйте средства для глубокого увлажнения раз в неделю. Если у вас волосы африканского типа, используйте кондиционер для глубокого увлажнения при каждом мытье. Можно купить готовое средство либо сделать его самостоятельно. Глубокое увлажнение полезно для волос. Оно позволяет сделать волосы здоровыми, мягкими и напитывает их влагой. Держите средство на волосах 15–30 минут.

Увлажняйте волосы с учетом типа волос:

Тонкие волосы

Если у вас слабые тонкие волосы, попробуйте наносить на них средство с маслами трав перед тем, как помыть голову. Можно использовать масло лаванды или чайного дерева. Втирайте масло в корни перед мытьем головы. Вымойте голову шампунем и нанесите кондиционер от середины длины до кончиков. Оставьте на минуту и смойте.

Средние и плотные волосы

Используйте кондиционер с натуральными увлажняющими средствами. Кондиционер не должен быть слишком плотным. Нанесите небольшое количество средства на всю голову и оставьте на 2–3 минуты. Если у вас волосы африканского типа, подержите кондиционер 10–15 минут или вовсе не смывайте его.

Увлажняйте волосы

Используйте пять масел: миндальное, касторовое, оливковое, кокосовое и лавандовое. Смешайте пять масел в равных частях. Вместо этой смеси можно использовать яичное масло. Нанесите средство на волосы и оставьте на 4 часа, а затем помойте голову как обычно. Повторяйте процедуру два раза в неделю.

Советы

Как ухаживать за волосами: советы профессиональных стилистов 

Профессионалы советуют выбирать менее травмирующие для волос способы смены прически. Например, излюбленные локоны можно получить, отказавшись от термобигудей и плойки. Гораздо меньше вреда принесут обычные бигуди на мягкой основе. Выпрямлять волосы можно не только при помощи парикмахерских утюжков. Индийские женщины для выполнения этой процедуры пользуются небольшим количеством кокосового масла, растопленного в ладонях. К выбору всевозможных заколок и резинок также советуют подходить с осторожностью. Слишком тугие "хвосты" могут нарушить нормальное кровообращение кожного покрова головы и травмировать волосяные луковицы. 

Процедуры 

Какой должен быть уход за волосами? Советы профессионалов-стилистов сводятся к проведению различных оздоровительных процедур в салонах красоты. Давайте подробнее с ними познакомимся: 

  1. Горячее обертывание предлагается для всех типов волос. Направлено оно на их питание и оздоровление. Особенно такая процедура рекомендована для сухих секущихся волос.
  2. Ламинирование выполняет защитную функцию. Специальный состав, которым обрабатываются волосы, не дает вредным веществам проникнуть и нарушить структуру.
  3. Экранирование называется так благодаря пленке, обволакивающей каждый волосок. Она, как защитный экран, отражает внешнее агрессивное воздействие на волосы. Также она питает их и увеличивает объем.
  4. Цистеиновое уплотнение применяется для тонких, сухих и травмированных волос. Заключается оно в нанесении состава, который защищает, укрепляет и питает волосы, добавляя им блеска и эластичности. 

Маски 

Мнение профессионалов относительно проведения оздоровительных процедур в виде масок однозначно положительное. Так как волосы постоянно подвергаются внешнему негативному воздействию, они нуждаются в питании и восстановлении. Хорошим базовым материалом для масок являются кокосовое, репейное, оливковое и касторовое масла. Дополнительные ингредиенты добавляются для усиления эффекта. Так, например, мед и морская соль в комбинации с кокосовым или оливковым маслом прекрасно помогают при перхоти. А репейная маска с бананом питает, укрепляет и стимулирует рост волос. Очень помогают ослабленным локонам смеси на основе таких кисломолочных продуктов, как кефир или сметана. Они положительно влияют на волосы и кожу головы, смягчая и восстанавливая. О пользе масок из меда можно говорить долго. Ведь такого количества витаминов и микроэлементов, как в этом пчелином продукте, нет нигде. Но следует учитывать особенности организма. Если на мед есть аллергия, то от масок с его использованием придется отказаться.Замечательным природным красителем и оздоровительным средством по совместительству является хна. Она имеет сильные антисептические и укрепляющие свойства. Проникая в структуру волоса, хна уплотняет его, а также благотворно влияет на корни. Единственный серьезный минус этого средства – цвет. Его изменить нельзя на протяжении нескольких месяцев. Нередко, вступая в реакцию с другим красителем, хна может дать зеленый оттенок. Но если природный медный цвет вам нравится, можно решить сразу несколько проблем - красота и здоровье в одном флаконе.

Как ухаживать за волосами летом? Советы профессионалов 

В эту пору года волосы подвержены особенно агрессивному внешнему воздействию. Высокая температура, сухой горячий воздух и ультрафиолетовые лучи оказывают пагубное влияние на локоны. Избежать воздействия полностью трудно, но сократить – возможно.Во-первых, следует вспомнить советы мам и бабушек по поводу головного убора. В жару он обеспечит не только защиту волосам, но и убережет от солнечного удара. Не стоит забывать об увлажнении волос специальными средствами. Летом весь организм нуждается в постоянном насыщении водой. Поэтому нужно употреблять как можно больше жидкости. Также не стоит забывать о водных процедурах. Если носить головной убор не получается, следует пользоваться ухаживающими средствами с защитой от ультрафиолета. Как ухаживать за волосами летом? Советы главным образом сводятся к защите от пересыхания и увлажнению. Маска с огуречным соком на кефирной основе прекрасно справится с поставленной задачей. Несколько плавных движений по волосам ладонями, смазанными кокосовым маслом, обеспечат защиту от пересыхания.

Уход зимой 

Как ухаживать за волосами зимой? Советы профессионалов помогут вам в холодное время года уберечь свои локоны. Как уже говорилось, низкие температуры губительны для волос не менее чем высокие, поэтому зимой нужно прятать локоны под головной убор. Оставляя кончики не прикрытыми, женщины подвергают их пересыханию и сечению. Заходя с холодного воздуха в теплое помещение, необходимо снимать головной убор, чтобы не подвергать волосы пропариванию. Это отрицательно влияет на их структуру и способствует выделению излишнего сального покрытия. Увлажнение и питание волос зимой так же важно, как летом. Поэтому не стоит забывать о бальзамах и кондиционерах с питательной основой.